睡前放松
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睡前放松

睡前放松》专题系列播客。旨在通过深度的音频对话,探讨佛法智慧在现代生活中的实践与应用。

专辑单集 (1)

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01

睡前放松:让念头慢慢安静下来

适合睡前收心,减少反复内耗和情绪翻涌。

19:12

睡前放松:让念头慢慢安静下来

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