佛教禅修,带来改变

佛教禅修，带来改变 索达吉堪布·传讲 在座的各位佛教徒，以及全球观看现场直播的禅修爱好者们，今天很开心有这样一个机会，跟大家交流一下佛教的禅修。 总的来说，禅修包括世间禅修与出世间禅修 （佛教禅修） 两大类。世间的禅修，主要是让心平静下来，从而远离烦恼、痛苦和压力。出世间的禅修，是以出离心、菩提心和无缘回向所摄持的比较深奥的一种禅修。我今天就着重阐述佛教的禅